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标题: 【健康指南】好心态抗衰老 [打印本页]

作者: 天山雄鹰 时间: 2016-7-16 09:03
标题: 【健康指南】好心态抗衰老
对老年人而言，保持积极的心态对健康十分有益。耶鲁大学公共卫生学院和加州大学伯克利分校的研究人员发现，积极心态比运动更能提高老年人健康水平。研究首次证实，下意识地接触积极信息能促进身体健康，甚至超过六个月运动带来的好处。
这一研究结果表明，引导性的潜意识手段能改善老人的身体机能。潜移默化的信息能够帮助人们改变社会强加给老年人的消极认知模式。

作者: 石老人 时间: 2016-7-16 19:21
天山版主说的好:"保持积极的心态对健康十分有益!"

作者: 雷振华 时间: 2016-7-17 12:22

石老人发表于 2016-7-16 19:21
天山版主说的好:"保持积极的心态对健康十分有益!"

和石老人有同感。

作者: 天山雄鹰 时间: 2016-7-18 10:23
问好石老人朋友！握手。

作者: 天山雄鹰 时间: 2016-7-18 10:25
问好雷振华朋友！祝夏安。

作者: 夏鸣 时间: 2016-7-27 17:29
保持积极的心态对健康十分有益，知青已老耶。

作者: 天山雄鹰 时间: 2016-7-28 08:30
问好夏鸣朋友，感谢关注本帖！

作者: 王满祥 时间: 2016-8-2 10:10
很赞成，身心健康才是真正的健康。

作者: 天山雄鹰 时间: 2016-8-3 08:57
感谢王满祥朋友的关注！问好。

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