枸杞防癌明目怎么吃枸杞养生效果更好

海喜 · 发表于 2014-10-12 21:52:04

老牛1 发表于 2014-10-10 11:29
　　一般来说，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适。枸杞要常吃，不可一次大量食用。最适合吃枸杞子的 ...

干嚼，吃的多了，生热，烂嘴角呢。

天蓝 · 发表于 2014-10-13 16:32:31

我估计20克也就20粒左右吧，不知道准不准确。

烛光 · 发表于 2014-10-14 18:25:28

谢谢牛老弟！我常把枸杞放到嘴里象吃豆一样吃！

天蓝 · 发表于 2014-10-15 12:56:21

我觉得干嚼效果应该是最好的。
问好烛光大哥，还想着和您吃顿饭，没想到这么快您就走了，注意身体，回来再聚，多保重！

老牛1 · 发表于 2014-10-16 08:49:32

海喜发表于 2014-10-12 21:52
干嚼，吃的多了，生热，烂嘴角呢。

海喜你好别多吃啊要常吃

老牛1 · 发表于 2014-10-16 08:51:06

烛光发表于 2014-10-14 18:25
谢谢牛老弟！我常把枸杞放到嘴里象吃豆一样吃！

烛光哥你好咋吃全好就是别多吃

老牛1 · 发表于 2014-10-16 08:55:02

天蓝发表于 2014-10-15 12:56
我觉得干嚼效果应该是最好的。
问好烛光大哥，还想着和您吃顿饭，没想到这么快您就走 ...

是的烛光大哥在北京待的时间太短了还没亲热哪又去福建了福建是个好地方是适宜人居住的好地方

天蓝 · 发表于 2014-10-16 14:18:31

烛光大哥享福去了，真有福气，注意身体啊，烛光大哥！

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枸杞防癌明目 怎么吃枸杞养生效果更好