做个聪明的新老人 3

大圣山

做个聪明的新老人   3  
科学健康饮食
不瞎吃，不乱吃。吃得新颖，吃得健康。
少喝酒，多吃菜。少吃肉，多吃素。
不暴饮暴食，不要害怕浪费。每日七分饱，健康自来找。
不为儿女所累
自立更生，自己养老。儿孙自有儿孙福，自己生活先过好。
子女家事少掺和，该让你管你再管。一视同仁，不要偏袒。

小豆子

哈哈！大圣山好！
         合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡！
                       祝愉快！