茶余饭后一、二、三

共同

晚网上报道，北京也有20%小区没有供暖。看来执行政策确实有区别。

共同

陕北苹果到京了，超市卖3.99/500克，小贩卖10元三斤，脆甜。

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紫嫣墨韵

我们这里还没有这么小的苹果呢。

红樱桃

我们这里有卖嘎啦小苹果的也是十元三斤脆甜好吃,但是我只吃几口,糖尿病不敢吃受限制,为了健康就少吃了.

紫嫣墨韵

红樱桃 发表于 2015-11-10 19:29
我们这里有卖嘎啦小苹果的也是十元三斤脆甜好吃,但是我只吃几口,糖尿病不敢吃受限制,为了健康就少吃了.
...

每天一个苹果没有关系的，不要怕。
尤其糖尿病人什么营养都更需要，保养好身体的各个器官，才可长寿哦。

共同

紫嫣墨韵 发表于 2015-11-11 07:58
每天一个苹果没有关系的，不要怕。
尤其糖尿病人什么营养都更需要，保养好身体的各个器官，才可长寿哦。 ...

所言极是！

紫嫣墨韵

共同 发表于 2015-11-11 15:03
所言极是！

谢谢姐姐理解和支持，我周边的糖尿病人忌这忌那，人消瘦的脱像变形，身体一天不如一天，有的肾衰竭住在医院里面百般的抢救，生不如死。所以身体需要天天给养，五脏才能平安的好好为你服务呢。

共同

紫嫣墨韵 发表于 2015-11-11 15:47
谢谢姐姐理解和支持，我周边的糖尿病人忌这忌那，人消瘦的脱像变形，身体一天不如一天，有的肾衰竭住在医 ...

说的很对！我没有糖尿病，但是经常看养生节目，听到专家介绍很多。对糖尿病人关键是掌握饮食的平衡，什麽都可以吃，都别多吃，控制一天进食的热量总量，维持平衡。同时要加强运动，运动消耗的热量要等同吃进去的热量，就没有问题。

紫嫣墨韵

共同 发表于 2015-11-11 21:36
说的很对！我没有糖尿病，但是经常看养生节目，听到专家介绍很多。对糖尿病人关键是掌握饮食的平衡，什麽 ...

姐姐说的极是，什么都可以吃，控制点量就好，适当的运动也是必须的。

红樱桃

糖尿病人不要太记口，因为也需要各种营养，紫嫣墨韵超级版主的的对，控制总热量，想吃其他东西主食少吃一些，每天少吃多餐，加上运动，糖尿病人也可以和正常人一样快乐生活。
我每天吃泥猴桃一个或者橘子一个·有时再吃半个苹果，甜食很少吃，馋的时候，多吃一点降糖药，或者多打一个格针，就平衡了。
健康快乐！幸福！坚强！自信！任我行。
这是我的一点体会。
鞠躬致谢紫嫣墨韵超级版主和共同大姐对糖尿病人的关怀备至！

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