君茗一啜论行家（自创七绝）（一川枫叶茶室）

一川枫叶

屹梁梁 发表于 2020-2-27 08:38
宅家品茶
2020年2月26日

见学弟宅家写的七律，水平真是大提高。佩服！佩服！
写诗、饮茶都值得我向学弟学习。
特殊时期多保重！

一川枫叶

屹梁梁 发表于 2020-3-1 08:40
宅家观鱼
2020年2月29日

再赞学弟新作七律！真棒！

一川枫叶

春天喝茶的15个好处
  柴米油盐酱醋茶，中国人过日子离不开茶，更有“茶为万病之药”的说法，“一日无茶则滞，三日无茶则病。” 也能够看出茶在人们的心中茶的地位是非凡的。   
      很多人觉得白水太寡淡，不爱喝，导致水分摄入不足，而茶叶含有蛋白质、多种维生素，还有茶多酚、儿茶素、和脂多糖等几百种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用，不仅有益心血管健康，还能预防癌症，延缓衰老等。   
      春天，又一季的轮回，万物生发，宜养阳，宜护肝正是“春生”、祛陈发新的时节，此时喝茶，好处很多，跟随小编看一下吧。   
      抗癌防癌    茶中的茶多酚能够抑制和阻断人体内致癌物亚硝基化合物的形成。经科学研究证实，茶叶中的茶多酚协同茶叶中其他微量元素，有很好的防癌抗癌功效。除了具有较强防癌抗癌能力的绿茶以外，花茶、乌龙茶和红茶的阻断能力也不逊色多少。因此人们在饭后喝一杯茶水，对身体百利而无一害。   
      杀菌消炎   茶叶有杀菌消炎的作用，上火，体内炎症不严重时，都可以饮茶来缓解，经常喝茶对于杀灭口腔细菌也有帮助，减少蛀牙、龋齿。  茶叶中含有醇类、醛类、酯类、酚类等为有机化合物，均有杀菌作用，但杀菌的作用机理不完全相同，有些干扰细菌代谢，有些则使细菌体内蛋白质变性。此外，茶叶的硫、碘、氯和氯化物等有机化合物，也具有杀菌消炎作用。这些物质多为水溶性，能浸泡到茶汤中，故饮茶有杀菌之功能。   
     防皱抗皱      茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，缓解春天因天气干燥带来的面部皮肤不适。  茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，缓解春天因天气干燥带来的面部皮肤不适。  
     抵抗紫外线   茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，缓解春天因天气干燥带来的面部皮肤不适。   
      去肝火养肝   春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。通过各种茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。   
       改善记忆力   华佗《食论》：“苦茶久食益意思。” 茶有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。国外研究证实，喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症。   
       提高肌肉耐力   茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳。坚持喝茶，效果显著。   
       助阳气生发   春二三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，是启陈发新的季节，此时人要顺应天地，让体内的阳气顺应春天的气息生发出来，重点在疏通肝木之气，肝亦属木，是春的脏象，肝木的性质就是要疏达，不能郁结。  芳香宜助阳气发。芳香类物质有通窍之功，适宜饮香气高雅的凤凰单丛、花茶、花草茶等。  
       散湿气   地湿之气渐升，晨时有露，夜有霜。饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。如何祛湿，煲中药太麻烦，不妨喝些茶来去除湿气，因为春天喝茶补充身体所需要的水分，又利尿，而利尿对祛湿大有好处。而且茶还能让口舌生津，湿气重的人痰特别多，总是堵在嗓子眼，茶最大的作用就是生津润喉，喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。   
     美容护肤   茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍，有助于延缓衰老。    保持身材   唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”，现代科学研究证实了这一点。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。  用一个春天喝茶减肥，用一个夏天再证明自己能惊艳时光。   
     抵御辐射   国外研究表明，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。  茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。   
      提高骨密度   虽然茶叶中含有咖啡因成分，会促进钙随排尿流失，但含量极低。即便是咖啡因含量颇高的红茶，每杯也只有30~45毫克。其实，茶叶中含量更多的是有助于减少钙流失的物质，包括氟元素、植物雌激素类物质和钾元素。   
      解春困   春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。多喝一些茶提神，能缓解春困带来的不良影响。  绿茶或花茶甘凉而兼芳香辛散之气，特别是春天的绿茶，可以提神，令人神清气爽，可使“春困”自消。   
   立正气   林清玄言：“喝完茶，我们再度走向人间，带着茶的清香，爱也清了，心也清了。喝完茶，我们再度走入风尘，带着云水的轻松，行囊也轻了，步履也轻了。”  春天正气也是很好的时候，喝一些对脾胃好的茶，可以促进体内气行走，使体内之气流畅。特别建议喝一些茶气重的茶，加上深呼吸调理，让体内之气活跃起来。   
     去寒气   冬去春来，春季正是乍暖还寒的时刻，在这暖暖的春季里祛除冬日里积累体内的寒邪。  天气寒冷，身体难免有积累寒气，趁着春天来临，万物复苏，应饮香气浓郁的花茶，以散发冬天积在体内的寒邪。普洱熟茶茶性温和，体内寒气重的朋友，温和的普洱熟茶也是不错的选择。  喝茶与不喝茶，是不是差别很大呢？喝了茶之后，不仅是身体素质的提高，更是气质谈吐的提升，在不经意间，悄悄地改变我们的生活。  相信自己的选择，爱喝茶的好习惯一定能让我们形成自己的茶香气质，在人群中独一无二。  
     如果你身边还有朋友未拿起茶杯，请记得邀请他们一起走进茶生活，一同品味茶香，别错过了有茶相伴的幸福。
（转载）

一川枫叶

   什么茶叶消炎？告诉你消炎杀菌最强的茶叶
     茶叶作为我们日常生活中最为常见的物品之一，基本上家家户户都会有茶叶。   
      茶叶的功能很是强大，不仅能作为招待亲朋好友的物品还能起到消炎杀菌的功效，那么在品类繁多的茶类中，什么茶叶消炎呢?   
    下面为大家详细介绍下消炎杀菌最强的茶叶，让大家对茶叶的新功效有所了解。     
      什么茶叶消炎    我们都知道，茶叶具有许多功能，如消炎、解毒、清热、养胃等等。   
      清算出几款独具消炎功能的茶叶，供各人参考：   
       1、绿茶  绿茶是不发酵茶，含有大量的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱等，这些因素具有其他茶类所不及的杀菌、消炎等功能。    尝试表白，茶多酚有较强的收敛浸染，能克制和杀灭病菌，有明显的消炎结果。   
       2、白茶      白茶属微发酵茶，其性寒，功同犀角，能解毒、泻火、消炎、治牙痛等。    伤口破皮、生疮发脓等，用浓白茶水多次冲洗或涂抹，能起到精采的消炎、杀菌功能。    关于喉咙发炎、牙龈肿痛等症，适量喝些白茶，也能起到必然的缓解浸染。   
      3、金银花茶     金银花茶具有清热解毒、消炎杀菌、凉血散邪等功能。对喉咙发炎引起的身热头痛、病毒伤风等，有明显的帮助疗效。    假如身材起湿疹，煮金银花茶多次沐浴，就能有用缓解瘙痒症状哦。有必要的伴侣可以试试。   
        4、菊花茶     理化说明表白，菊花中含有的挥发油、胆碱、水苏碱、多酚类等物质，可抗病原体，消炎杀菌。    体外涂抹浓茶汤，对某些常见皮肤致病性真菌有克制浸染。   
        另外，以菊汤沐浴，中国十大名茶，有去痒、杀菌、消炎之功。   
        5、黄茶     黄茶也是富含茶多酚的茶叶之一，而茶多酚对杀菌、消炎均有非凡功能。    因此，多喝些黄茶，也能起到精采的消炎浸染。关于咽喉肿痛、发炎等症状，有缓解结果。   关于小伤破皮流血，用泡过的黄茶叶研碎后敷在伤口上，能快速止血哦。   
       6、普洱茶     普洱茶也具有消炎的浸染，这首要和其含有的茶多酚有关。    医药界研究和临床尝试证明，普洱茶有抑菌、消炎浸染，浓茶汁涂抹或洗濯伤口，可有用杀灭细菌，起到消毒、镇静的结果，是自然的“消毒剂”。   
         以上讲解的6款茶叶，都具有较好的消炎功能，希望对于大家在以后的家庭生活中能有所帮助。   
      喝茶不是一种盲目的喜好，你懂茶，茶也会自然的懂你。   
知茶，懂生活。
（摘抄）

一根筋

问好学姐，疫情期间请多保重！

一川枫叶

一根筋 发表于 2020-4-10 13:21
问好学姐，疫情期间请多保重！

谢谢学弟！咱们都保重！

一川枫叶

　　浮生若茶，甘苦一念。甘甜藏于苦中，苦中酝酿着甜，人生如是。        　　
       是苦是甜，你知道的，只是当下的感受，却未必看得见下一刻的转变。    　　
      人生若茶，生活似水，水能让茶由苦变甜，生活的磨砺能使人超越苦难而尝到幸福的甜蜜。    　　
      不经苦，何来甜。一念苦，一念甜，转个念就是希望。    　　
      生活不简单，尽量简单过。

屹梁梁

谢谢学姐的喝茶感悟，  生活不简单，尽量简单过说得真好！咱们每个喝茶人是根据自己的心态和能力为生活添加的调味。有人喜欢苦中作乐，把它搅成咖啡。有人喜欢把生活泡成茶，细品其中的甘香。很多人不快乐，因为总觉得过去太美好，别人太富足，而自己现在太糟糕，将来又太飘渺。其实不必，自己按自己的初心，按自己的人性，天天有事做，有茶喝，有梦做就真不错了!

屹梁梁

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一川枫叶

屹梁梁 发表于 2020-5-13 10:03
谢谢学姐的喝茶感悟，  生活不简单，尽量简单过说得真好！咱们每个喝茶人是根据自己的心态和能力为生活添加 ...

     
     学弟的茶悟比我更真切丶更深刻。我是三天打魚两天晒网者，没常性。
    好茶清清淡淡，好友简简单单，好缘长长久久，好人平平安安！祝愿我们都健康平安！