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本帖最后由 共同 于 2015-5-17 13:04 编辑
才看到红樱桃版主，您是个凡事替他人着想的好人！老了自然会有病，家家人人都会有一本难念的经。
2004年我爱人突然心梗，送到医院心跳停止，电击三次才抢救过来。当时我脑子里只有一个念头“孩子回来可怎麽跟他交代，爸爸没有了”。当时孩子在国外，我身上只带了五毛钱，没有住院押金。医生让我回家取蓝本，我知道此时绝不能离开，只得好说歹说，求医生先救人，那时真把人逼到绝路上了。好在人活过来了，有人在，家就在，一切都可以重来。
这边爱人危机刚过去，老妈九十岁生日过了就突发脑出血，做了五个支架。紧跟着九十岁老父亲着急失去了精神支柱住院，一个月先走了。老妈成了会睁眼的植物人，一躺就是八年。那几年真是天天心里流泪，但是不能倒下，这个大家就全靠我了。那时我排解精神压力的场所就是“茶余饭后”版，几乎每天把一切安排好了，半夜才坐下来打开电脑，经常一口气连发几十个，一百个帖子。这里使我精神放松暂时忘却了生活的压力，排解了心中的伤痛。八年间我没参加过聚会，没有出游过一次，连北京都没出去过。
送走老妈，浑身的病都来了。腰椎从腰三、四、五到骶椎一都突出，少的八毫米，多的突出12毫米。不能走路，不能提物，爱人还先后两次雪后摔伤骨折，卧床三个月。回想往事都过去了......
我知道，这些病痛主要来自精神心理。我积极为恢复身体设计自己的生活，参加舞蹈队合唱团，一周游泳三次。这样每周六天，天天有活动很充实。唱歌跳舞和朋友们在一起，很开心，身体里的内啡肽正能量就增长，是锻炼腰肌防止椎间盘突出的最好办法，一周三次坚持了两年，终于恢复到了基本自理正常。通过这段经历，我体会到了自己的身体全靠自己掌握，身体健康的首要是要有积极的心态，让自己内心充满正能量。多到户外活动，多结交朋友。多倾诉也是一个好方法，心中有苦闷，有不解的疙瘩，说出来，别憋闷在心里，说出来就是解脱。
我现在又有了新的难题，儿子离婚了，38岁了还住在家里。离婚了精神抑郁，没有兴致再开始新生活，有了婚姻恐惧症。又是一个需要面对的新课题，怎麽办？没办法，面对吧，生活就是这样，总要过下去。苦是一天笑还是一天。怎麽才能笑，茶余饭后是最好的排解心理压力的场所。咱们老了能走到一块是缘分，除了开心玩文字，多交流多倾诉，互相关心关爱，精神上建立一个好家园。 |
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发表于 2015-5-16 18:53:22
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