君茗一啜论行家（自创七绝）（一川枫叶茶室）

先乡后城

一川枫叶 发表于 2017-6-6 20:26
老弟多少年我一直睡硬板床，无奈家里弄窗户，卧室密封胶味大大，所以睡了半个月的沙发。儿媳给我买了一个 ...

    沙发我也经常睡，不过我的沙发是别人不要的硬板沙发，有一个泡沫垫子。我的腰，插队的时候受过伤，是从山上掉下去摔的，脊椎骨上可以摸到一个小坑。平时想不起来，疼的时候就想起来了。

一川枫叶

先乡后城 发表于 2017-6-7 10:23
沙发我也经常睡，不过我的沙发是别人不要的硬板沙发，有一个泡沫垫子。我的腰，插队的时候受过伤，是 ...

   老弟腰部受过伤更要好好维护了。
   我也睡了二、三十多年的硬板床了，不过大夫让我回家养着，平躺硬板床，我真没有平躺的习惯，坚持了两天没敢翻身，虽然不自在但感到平躺着对腰的确有好转，今天腰直起来些了。
估计儿媳给我买的护腰带也起了点作用。
    大夫说平躺着腰下也要垫着点，那是因为身体有弧度吧。照大夫说的去做看来没错。
      老弟多保重！有机会再和大家一起品茶聊天。

先乡后城

一川枫叶 发表于 2017-6-8 17:47
老弟腰部受过伤更要好好维护了。
   我也睡了二、三十多年的硬板床了，不过大夫让我回家养着，平躺硬 ...

    我经常用拳头支在腰椎骨上顶顶，那种感觉既痛苦，又解决问题，妙不可言。
    先从背部的胸椎骨开始，一阵子后，转移到腰椎骨，最后是尾椎骨。顺序不能错了，否则不好。
    脊椎骨是吃硬不吃软，必须是用硬东西顶，刚开始是比较痛苦的，一会就好了，即便加点力度，只会感觉更舒服，更好使。
    我这是土办法，从农村老太太那里学的。

一川枫叶

先乡后城 发表于 2017-6-9 17:49
我经常用拳头支在腰椎骨上顶顶，那种感觉既痛苦，又解决问题，妙不可言。
    先从背部的胸椎骨开始， ...

老弟的方法虽可实施，但一定注意力度。因腰的主干也是禁区，按对穴位才是对的。
我是用小学同学<送你阳光>送我一个小实木的按摩棒，去泰国旅游也随身带上它，一般都是按摩委中、和靠近足三里一个穴位，叫什么名字待查，还有一个穴位在手背上，中指和无名指之间从沟部往上推到有骨头包的地方，按着它挺痛，但暂时对腰痛有缓解。若有机会喝茶聊天，我示范给老弟。
愿我们大家都健康度过晚年！

先乡后城

一川枫叶 发表于 2017-6-10 06:10
老弟的方法虽可实施，但一定注意力度。因腰的主干也是禁区，按对穴位才是对的。
我是用小学同学送我一个 ...

     机会多多，来日方长。

一川枫叶

一杯茶，温暖这薄情的世界！                  

      一杯茶，   不必像唐诗那般浓烈， 也不必像宋词盛丽， 只需如魏晋隐逸之风那般， 清淡寂静便可。      
       茶是温和的， 内敛的，不动声色的。 因为无言才是美， 内敛才是美， 品茶不语才是美。      
      喝茶，是一段缘分的开始、见证。 在一盏茶味光阴里， 与陌生人相识，相知， 谈论风月，放松心灵。      
      思无邪，意无狂，行无燥; 眉波不涌，吐纳恒常。 喝茶其实就是人生豁达 拿起与坦然放下的动作。      
       同时，人生也如品茶， 总要知道先苦后甜、苦尽甘来的道理。 懂得品茶， 才能懂得如何淡然的端起茶杯， 又如何了无牵挂的放下茶杯。      
      杯盏中的茶， 由浓变淡，由热到凉。 你就在茶盏中不浮不躁，始终如一。      
      茶道亦悟道， 人道亦心道， 茶品亦人品， 茶道亦人道， 茶道易抒， 人道难语。 心源，本是一壶茶， 包容百味，因吐纳而常新。      
      一个人心无旁骛的品茶， 更能参破心中的执念。 一个人的独坐更能省视自我， 能听见内心最想表达的声音， 能让你拥有别人没有的内省。      
      清茶以待静者， 淡茶以待明者， 浓茶以待强者， 好茶以待善者。      
       山堂夜坐，汲泉煮茗，至水火相战 ， 如听松涛 ，倾泻入杯，云光潋滟， 此时幽趣，难言矣!      
       人生，不过一杯茶， 满也好，少也好 ，争个什么! 浓也好，淡也好，自有味道。 急也好，缓也好，那又如何? 暖也好，冷也好， 相视一笑。    （摘抄品茶时刻）

雾梦

一川枫叶 发表于 2017-6-11 08:20
一杯茶，温暖这薄情的世界！                  

      一杯茶，   不必像唐诗那般浓烈， 也不必像宋词盛 ...

      幽幽清香，随文而溢~  问好，一姐。去京三日，没有机会见到您，多有遗憾~  恭祝一姐夏安悠闲

一川枫叶

雾梦 发表于 2017-6-11 10:31
幽幽清香，随文而溢~  问好，一姐。去京三日，没有机会见到您，多有遗憾~  恭祝一姐夏安悠闲 ...

雾梦小妹你好！知道你来京，因为身体不适和工作变更，所以失去了这次见面的机会。相信以后会有机会再见面的。来日方长，后会有期。
顺致夏琪！

雾梦

一川枫叶 发表于 2017-6-11 12:32
雾梦小妹你好！知道你来京，因为身体不适和工作变更，所以失去了这次见面的机会。相信以后会有机会再见面 ...

  一姐，请多多保重~ 雾梦想您呦

一川枫叶

雾梦 发表于 2017-6-11 22:22
一姐，请多多保重~ 雾梦想您呦

谢谢雾梦小妹，你也多保重。在微信里总看到你和寒秋应和的词，写的很好！顶赞！