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健康二十句,致自己 4

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楼主
发表于 2023-12-10 05:38:25 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
健康二十句,致自己    4
7、人生不是百米赛跑,而是一场马拉松。想要拥有健康,就要规律作息,平衡饮食,适量运动,戒烟限酒,改善习惯,平衡心态。
8、只有善待自己的身心,对健康保持爱惜的态度,我们才能在人生这一场赛跑上走的更远,走的更舒心。

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沙发
发表于 2023-12-10 18:08:44 | 只看该作者
哈哈!大圣山好!
             血气方刚量力行,韧劲持久争取赢。
                          祝愉快!
小豆子
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