回忆青春时光-------六连的宣传队

绍宣

以下是引用天陆在2014-4-20 8:39:00的发言：
         谢谢绍宣！照片中李铁梅||是谁，（左边第一位）请告。

左一郭荷生、右二石玉霞。

                                         绍宣

天陆

        谢谢绍宣告知！

  

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天陆

    四十年后，六连当年《红灯记》演员再扮剧中人。

 

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阿润

感谢“天陆”战友的问候，近来还好，原来是“赴宴斗鸠山”，现在是“鸠山斗痛风”。吃着中成药；药草煮水泡脚；饮着碱水（苏打片）；贴着膏药；餐着红皮大萝卜；“蔽”着121种不能吃的食材；穿着宽松的鞋子，走着“无尽”的路（锻炼），出着滴滴的汗水...，连续五年，年年犯病，今年拼命争取“逃过”这一难。

 

 

 

飞宇

          好玩！有机会一定和内蒙的哥姐们去疯狂一把

龙行天下

以下是引用阿润在2014-4-21 7:07:00的发言：

感谢“天陆”战友的问候，近来还好，原来是“赴宴斗鸠山”，现在是“鸠山斗痛风”。吃着中成药；药草煮水泡脚；饮着碱水（苏打片）；贴着膏药；餐着红皮大萝卜；“蔽”着121种不能吃的食材；穿着宽松的鞋子，走着“无尽”的路（锻炼），出着滴滴的汗水...，连续五年，年年犯病，今年拼命争取“逃过”这一难。

 

 

 

朋友保重！

阿润

谢谢战友的关心！

飒爽英姿---宣传队照片一

 

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绍宣

以下是引用阿润在2014-4-21 7:07:00的发言：

感谢“天陆”战友的问候，近来还好，原来是“赴宴斗鸠山”，现在是“鸠山斗痛风”。吃着中成药；药草煮水泡脚；饮着碱水（苏打片）；贴着膏药；餐着红皮大萝卜；“蔽”着121种不能吃的食材；穿着宽松的鞋子，走着“无尽”的路（锻炼），出着滴滴的汗水...，连续五年，年年犯病，今年拼命争取“逃过”这一难。

 

 

 

队长阁下：其实我也有高血尿酸症，07年发现的，并且犯过痛风大约三次。现在每周吃两到三次苯溴马隆片（俗称立加利仙），每次一片，多喝水，少吃犯忌讳的食物，把尿酸控制在300上下，就不会犯痛风病了。需要的是坚持吃药，保持良好的饮食习惯，多运动。我遇到一位年轻人，因为好吃海鲜就凉啤酒，而且少运动，年岁不大就痛风了。但是他明白了病因以后，注意饮食，加强运动，根本不吃药，也好了。那是年轻人的治疗方法，咱们不行，咱们还得几项并举才行，特别是必要的药还是要吃的。

祝你早日摆脱痛风的困扰。

                                      绍宣

天陆

     

天陆